Защо нощите вече не са същите?
Има промени, които не започват шумно. Случват се тихо, през нощта, усещамче ги в начина, по който спим.
Преди горещите вълни, преди нередовния цикъл, преди „очевидните“ симптоми, много жени започват да трудното заспиване, събуждането посред нощ, (обикновено към 3) усещането, че умът е буден, а тялото изморено.
Преди горещите вълни, преди нередовния цикъл, преди „очевидните“ симптоми, много жени започват да трудното заспиване, събуждането посред нощ, (обикновено към 3) усещането, че умът е буден, а тялото изморено.
Стрес ли е? Или причината е по-дълбока.
Очакваме ви да поговорим за ролята на мелатонина – хормонът, който регулира съня, и защо именно той е сред първите, които се променят в перименопаузата. Ще разгледаме как това влияе на ритъма на тялото, на концентрацията през деня и на цялостното усещане за баланс. Срещата е част от събитийната програма на „Женско здраве ФЕЕРИЯ“ в партньорство с Womeno -персонален дигитален асистент по пътя към менопаузата.
Наш гост ще бъде д-р Веселина Ганева, сертифициран коуч по менопауза, с която ще потърсим отговори отвъд общите обяснения и ще говорим за конкретни, приложими стъпки.
Вход: 5 еврос предварително плащане по банков път: BG41UBBS80021079201150
Сдружение „Женско здраве Феерия“, основание: събитие 29/04/2026
За да ви очакваме, моля попълнете регистрационната форма
Място: KaRe-Arte
София, Парчевич 36
- 29 април, 2026
- 07:00 pm 08:00 pm
Лекторът
Д-р Веселина Ганева е част от екипа на WOMENO, сертифициран коуч по менопауза с фокус върху холистичната грижа за жени, преминаващи през перименопауза и постменопауза. Тя е лекар със специалност анестезиология и интензивно лечение и дългогодишна практика в две здравни системи, българската и английската, където работи в различни направления на хирургичната дейност. Ангажиментът ѝ към женското здраве се простира отвъд индивидуалните грижи – Д-р Ганева активно организира обучения по първа помощ.