Йога и пранаяма – жени над 55 г., неделна практика
Без значение дали вече сте посещавали йога практики или искате да разберете дали това е подходящо за вас – включете се часовете по виняса йога и пранаяма водени от Тихомира Пейчева. Опитен йога инструктор с над 24 години практика, тя е изучавала йога 13 години при най-добрите учители в Индия. Йога е не само физическа практика, но и начин на живот, който подпомага вътрешната хармония и баланс, така необходими на всяка от нас.
Местата са ограничени – запиши се сега!
За улеснение – влезте във вайбър групата и попитайте дали има места, за да се запишете.
Цена за участие в практиката 10 евро
Дамски Фитнес Клуб Феерия
Фитнес клуб „Феерия" вече 20 години предоставя възможност и място на всяка жена да тренира пълноценно.
- 24 май, 2026
- 11:00 am 12:30 pm
- София, ул. "Бузлуджа" 40 - 42
Йога с Тиха
Покани тялото и ума си на заслужена почивка с нашия клас по йога и пранаяма за жени над 55 години. Практиката е съобразена с нуждите на тази възраст – лека, внимателна и изпълнена с грижа. Ще се фокусираме върху дишането, подвижността и вътрешния покой. Няма нужда от предишен опит – само желание за спокойствие и време за себе си. 🌿