Tags

Защо сънят се променя в перименопауза: ролята на хормоните

Как хормоналните промени в перименопаузата влияят на съня

Познаваш ли това усещане? Лягаш уморена, заспиваш без проблем… и в три сутринта се събуждаш. Без шум, без причина. Просто си будна. Лежиш, въртиш се, мислите тръгват. Понякога те облива топла вълна по лицето или леко изпотяване. После отминава. После пак сън, но вече повърхностен. Ако си в края на тридесетте или четиридесетте и това […]

„Женско здраве Феерия“ е неправителствена организация, посветена на информираност, превенция и подкрепа на жените във всяка възраст, с фокус върху здравето, активния живот и благополучието.
Бъди информирана. Бъди силна.


Свържи се с нас

Бюлетин

Не пропускайте информация  за всички инициативи и срещи, които организираме всеки месец. Станете част от нашата общност.

© Copyright 2025 Женско здраве Феерия